在社交媒體深度滲透生活的年代，一段短短十五秒的「限時動態」，足以掀起職場波瀾。近日，一宗由網民於 Threads 爆料的「請病假翻車」事件，在網上引發激烈討論。據樓主描述，其公司一名同事早上致電請病假，聲稱身體不適、需在家休息。豈料數小時後，該名員工卻在 Instagram 的限時動態分享旅行照片，畫面中不但顯示定位在日本，還拍下自己享用和牛大餐的情景，一時間成為眾人熱議的焦點。
詐病請假去日本旅行
最令當事人尷尬的，並非「假病真旅行」的行為本身，而是公司主管恰巧追蹤了他的帳號。主管親眼看到這段動態後，於貼文下方留下兩句語帶諷刺的回覆：「不錯啊，病了也吃得這麼清！」樓主回憶，當時整個辦公室瞬即陷入詭異的靜默，眾人勉力壓抑笑意，有人甚至「忍笑忍到快斷氣」。不少人更猜測，該員工恐怕隔天回公司時，就要面臨被辭退的命運。
「假病假」事件引共鳴
此貼文引起大量網民留言共鳴，不少人紛紛分享身邊的「病假出事」奇聞。一位網民提到，自己的同事曾聲稱染病，請假在家療養，結果翌日返工時卻滿身曬黑，手臂上還留有明顯泳衣印。對方辯稱「在家午睡時被西斜的陽光曬黑」，令同事們哭笑不得。
另一名留言者則指，其同事以「心口痛入院觀察」為由請假，卻於當晚被人目擊在酒吧飲酒作樂，現場照片更被即時上載至社交平台。「也許他認為啤酒能醫心臟吧！」有人揶揄地說。此類誇張個案雖帶笑點，卻反映出社交媒體時代下，任何虛構藉口都可能瞬間被揭穿。
為何會讓上司看到？ 網民質疑社交邊界
事件發酵後，討論焦點逐漸轉向另一個問題——為何員工會主動或被動地讓上司接觸到私人帳號？有網民直言無法理解：「怎麼會這麼大膽去加老細的 IG？我寧願刪帳號都不會讓他看到！」也有人指出，即使動態並非即時上載，一旦被上司看到畫面，觀感已難挽回。
部分網民強調，職場與個人生活應該有明確界線。「不加同事是基本常識吧？」「無論感情再好，只要仍是同事，就不應在網上互相關注。」這類評論獲得廣泛贊同，足見公私界線逐漸成為社交媒體使用的新敏感議題。
社交平台與職場風險：五大隱憂
綜合網民意見，不少人認為在職期間互加 Instagram、Threads 或小紅書帳號，實際上潛藏多重職場風險。
一、私人生活容易遭過度解讀。
社交媒體原為記錄個人生活的空間，但當同事或上司能直接瀏覽時，每一則貼文都可能被放大檢視。無論是聚餐照片、旅行日記，還是無心的文字，都可能被誤讀成炫耀、偷懶或「另有目的」。即使內容並不失當，在不同立場眼中也可能產生偏差解釋。
二、情緒宣洩或成為潛在地雷。
許多人習慣在社交平台上抒發工作壓力或對公司文化的不滿，然而稍有不慎，抱怨性文字或模糊暗示便可能被對號入座。若同事看見後轉為八卦話題，輕則造成尷尬，重則損害信任與合作氛圍。
三、職場關係變化，過往貼文成「炸彈」。
同事間的關係並非恆久不變。當有人升職、轉部門或離職，昔日看似無傷大雅的留言、玩笑或互動，皆可能在新情境下被重新詮釋。有人就曾因舊文涉及對主管的戲謔，而在考績時遭質疑「態度不佳」。
四、難以拒絕邀請，增加心理壓力。
不少打工族坦言，若上司主動發出好友邀請，即使心中抗拒，也擔心拒絕會被視為疏遠或不合群；若接受，卻又得時刻留意言行舉止是否妥當。久而久之，社交平台成了另一種無形的職場監控。
五、公私界線模糊，引發「下班仍上班」困境。
當同事在個人帳號上持續討論工作或私訊回報進度時，私人時間被不斷侵蝕。有網民直言：「公事應留在 Teams、Slack、WhatsApp；社交平台就讓我做回自己，不想每天都活在職場狀態。」
打工仔自保策略：分帳經營或離職後再互加
基於以上種種風險，越來越多網民主張「職場人際與線上社交務必分開」。有人建議，若並非真心好友，不應在任職期間交換私人帳號，更不要讓工作圈涉入家庭、戀愛或消閒生活。若無法避免互加，也應考慮使用「小帳號」——不顯露名字、少公開貼文、僅限熟人可見，以減低曝光風險。
另有網民表示，最安全做法是「離職後再加」。畢竟身分關係改變後，社交互動會自然放鬆，彼此也不再受上下級關係影響，更能以私人朋友角度相處。部分企業甚至在內部培訓中提醒員工，應留意個人網上形象，避免在公開平台提及公司名稱或涉敏感內容，以免違反保密條款。
Article by CTgoodjobs